Đau thần kinh tọa và các biện pháp điều trị không cần dùng thuốc

Đau thần kinh tọa có thể tái phát nhiều lần

Để đối phó với đau thần kinh tọa, ngăn ngừa bệnh tái phát, bạn nên áp dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị sau:

Nghỉ ngơi hợp lý

Khi bị đau dây thần kinh tọa, bạn cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý. Trong 2 - 3 ngày khi bị đau, bạn nên tránh bất cứ hoạt động nào có thể gây áp lực lên đôi chân. Có thể áp dụng các biện pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh lên vùng bị ảnh hưởng để giảm đau. Bạn cũng có thể đi bộ ngắn và tập những bài tập nhẹ nhàng.

Áp dụng vật lý trị liệu

Các nhà vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn cho bạn những bài tập phù hợp nhất định giúp bạn chống lại các cơn đau. Phương pháp này sẽ giúp cải thiện các triệu chứng đau dây thần kinh tọa hiệu quả.

Châm cứu và bấm huyệt

Châm cứu cũng giúp giảm những cơn đau trên cơ thể. Bấm huyệt có tác dụng làm tăng lưu thông máu và cải thiện triệu chứng của bệnh.

Châm cứu giúp giảm đau thần kinh tọa

Trị liệu cột sống (Chiropractic)

Đây là phương pháp trị liệu tập trung chủ yếu vào cột sống và các khớp, cơ bắp và gân bằng cách tăng cường lưu thông máu. Phương pháp này được tiến hành ra sao là phụ thuộc vào độ tuổi, mức độ đau và tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Cách làm thạch cam dẻo ngon mát cho bé yêu

Tuổi thọ ngắn vì giữ những thói quen này khi ăn

Nhịp tim nhanh bất thường ở trẻ có nguy hiểm không?

Vì hút thuốc, Kỳ Duyên không được xuất hiện trong đêm chung kết HHVN

Nên đọc

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh 

Bên cạnh những biện pháp trên, hiện nay, các chuyên gia y tế thường khuyên người bị đau thần kinh tọa nên bổ sung sản phẩm thiên nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh lâu dài. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính chiết xuất từ dầu vẹm xanh, kết hợp cùng nhiều vị thuốc quý tốt cho hệ xương khớp như thiên nhiên kiện, nhũ hương… sản phẩm giúp giảm đau, cải thiện vận động, hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa và một số bệnh về cột sống, đĩa đệm thường gặp khác như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống…

Với thành phần hoàn toàn từ dược liệu thiên nhiên nên sản phẩm này rất an toàn cho sức khỏe nên người bệnh có thể yên tâm sử dụng trong thời gian dài. Công dụng của sản phẩm không chỉ được ghi nhận từ thực tế nhiều người dùng hiệu quả mà còn qua một số giải thưởng cao quý như Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em năm 2016.

Lựa chọn biện pháp điều trị phù hợp sẽ giúp người bệnh cải thiện vận động và không còn gặp những phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, khi bị đau thần kinh tọa, người bệnh cũng cần lưu ý không vận động mạnh, làm việc sai tư thế, tăng cường ăn các thực phẩm giàu calci và duy trì sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh hàng ngày.

Hoài Thương H+

Thực phẩm chức năng viên nén Cốt Thoái Vương – Giải pháp hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm
Khung xương là bộ khung nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Bộ khung xương vững chãi giúp cơ thể linh hoạt, tạo điều kiện thuận lợi cho công việc, lao động hàng ngày. Chăm sóc khung xương trước khi xương lên tiếng là vấn đề không phải ai cũng biết. Đa phần mọi người chỉ để ý đến xương của mình khi chúng gây đau đớn trong sinh hoạt hàng ngày.
Thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương với thành phần chính là dầu vẹm xanh, kết hợp với các vị thuốc khác như: Nhũ hương, thiên niên kiện, vitamin, glycin… có tác dụng giúp xương chắc khỏe, giảm đau lưng, hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống, làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Sử dụng thích hợp với người bị đau lưng, thoái hóa đốt sống, gai đốt sống và thoát vị đĩa đệm, nhất là người cao tuổi. Sản phẩm đã được nghiên cứu, đánh giá tác dụng trong hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng tại Việt Nam. Một đợt sử dụng nên kéo dài từ 2-4 tháng.
XNQC: 1183/2015/XNQC-ATTP
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.